Joanna Michalak-Szubarga
Poznaj mnie
Specjalizacje
Umów wizytę
Jako autorka i propagatorka idei Szczęśliwy Koniec Świata (której główne motto brzmi: „Rozwój, spełnienie i zmiana wbrew, pomimo, a przede wszystkim dzięki kryzysowi”), pomagam w skutecznym przepracowaniu sytuacji trudnych i kryzysowych oraz w sięgnięciu po rozwój i wzrost pokryzysowy. Pracuję również jako certyfikowany trener siły i odporności psychicznej pomagając w budowaniu indywidualnej odporności psychicznej oraz jako twórczyni i kreatorka kobiecych marek osobistych.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie wieloletniej, indywidualnej praktyki, prowadząc interwencje kryzysowe, procesy terapeutyczno – rozwojowe, a także procesy coachingowe i mentoringowe. Na moje doświadczenie zawodowe, szczególnie w obszarze pracy z kobietami, składają się również takie aktywności jak prowadzenie autorskich warsztatów „Co i dlaczego zamiatasz pod dywan?” czy Kobiecych Kręgów.
Prowadzę indywidualną terapię osób dorosłych. Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczają kryzysu emocjonalnego (przytłaczające, negatywne myśli, zaburzenia snu, wahania nastroju, stany lękowe), egzystencjalnego (brak celu i sensu w życiu, poczucie pustki i utknięcia), rozwojowego (gwałtowne zmiany i zwroty w życiu, nowe role życiowe), kryzysu związanego ze stratą i/lub żałobą, a także kryzysu wieku średniego oraz przełomu życia. Pomagam uporać się z wypaleniem życiowym (chroniczne zmęczenie, brak motywacji i chęci do działania), wypaleniem zawodowym oraz tym w obszarze macierzyństwa i rodzicielstwa.
Ponadto specjalizuję się w pracy z kobietami, które były w toksycznych związkach, które mają trudności w stawianiu granic, dbaniu o własne potrzeby, wyrażaniu złości czy budowaniu trwałych relacji.
Wspieram również kobiety borykające się z kryzysem płodności, kryzysem okołoporodowym i poporodowym oraz te, które mierzą się z poronieniem czy ciążą zagrożoną.
Udzielam także pomocy w przepracowaniu traumy oraz przewlekłego stresu i napięcia w ciele.
Prowadzę również procesy coachingowe i mentoringowe wpierając w obszarze zawodowo - biznesowym, zmianie pracy, odejściu z etatu, stworzeniu własnej marki osobistej czy odnalezieniu swojej pasji.