Katarzyna Nowakowska
Poznaj mnie
Specjalizacje
Umów wizytę
Jestem także absolwentem podyplomowych studiów pedagogicznych, a także wczesnego wspomagania rozwoju małych dzieci z niepełnosprawnościami. Ukończyłam kursy Treningu Umiejętności Społecznych dla osób z zaburzeniami rozwoju oraz Trenera Kształtowania Umiejętności Prospołecznych i Zastępowania Agresji.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w klinice psychiatrii w Lublinie, Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Lublinie, placówce oświatowej, pracując indywidualnie oraz grupowo z dziećmi z całościowymi zaburzeniami rozwoju, Przychodni Lekarskiej „Psyche” w Warszawie oraz Poradni AMIE, pracując jako psychoterapeuta z osobami dorosłymi.
Zajmuję się terapią indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży, borykających się z zaburzeniami nastroju (depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe), zaburzeniami lękowymi (napady paniki, agorafobia, fobia społeczna, fobie specyficzne, zaburzenie lękowe uogólnione, lęk o zdrowie, zaburzenie obsesyjno- kompulsyjne), a także obniżoną samooceną czy trudnością w radzeniu sobie ze złością. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. W swojej praktyce terapeutycznej wykorzystuję elementy trzeciej fali CBT, tj. terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), czy dialektycznej terapii behawioralnej (DBT).
W terapii bardzo ważne jest dla mnie zapewnienie bezpiecznego, nieoceniającego i wspierającego środowiska, w którym klient może wyrażać własne emocje i potrzeby, co sprzyja lepszemu poznaniu siebie oraz poprawie relacji z otoczeniem.