Warsztatowa Moc
Nazwa "Warsztatowa Moc" niesie ze sobą coś wyjątkowego, co może być dla Ciebie ważnym wsparciem w Twojej drodze.
Siła i Sprawczość
Wyobraź sobie, że słowo "Moc" przypomina Ci o sile, którą masz w sobie. Podczas warsztatów odkrywamy i wzmacniamy te zasoby, które już w Tobie są, ale może jeszcze ich w pełni nie dostrzegasz. Ta nazwa jest przypomnieniem, że ten proces ma na celu pomóc Ci odkryć, że masz w sobie moc, aby wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu.
Wsparcie i Wspólnota
Warsztaty grupowe to coś więcej niż tylko praca nad sobą w samotności. To przestrzeń, gdzie znajdziesz wsparcie innych osób, które przechodzą przez swoje własne wyzwania. Nie jesteś sam. Wspólnie możecie dzielić się doświadczeniami, czerpać siłę z obecności innych i wzajemnie się motywować. To niesamowite, jak wiele można zyskać dzięki wspólnocie i wzajemnemu wsparciu.
Aktywność i Działanie
Słowo "Warsztatowa" sugeruje działanie i zaangażowanie. To nie tylko rozmowy – tutaj aktywnie pracujesz nad sobą, krok po kroku, odkrywając nowe sposoby na lepsze życie. W tym procesie jesteś twórcą, a Twoja praca nad sobą naprawdę ma znaczenie. To może być przestrzeń, gdzie uczysz się poprzez doświadczenie, a każdy mały krok prowadzi do większej zmiany.
Rozwój i Zmiana
"Warsztatowa Moc" to miejsce, gdzie pracujesz nad swoją wewnętrzną zmianą. To jest przestrzeń dla Ciebie, gdzie możesz rozwijać się emocjonalnie i osobiście, w swoim tempie, z pełnym wsparciem. To czas i miejsce na odkrywanie nowych możliwości, na dbanie o siebie i na tworzenie przyszłości, w której czujesz się silniejszy i bardziej świadomy swojego potencjału.
Nasze Warsztaty
Świadome Wybory: Od Picia do Rozumienia
Czy zastanawiasz się czasem, czy Twoje picie alkoholu jest już problemem? A może Twoi bliscy wyrażają niepokój dotyczący Twoich nawyków? Jeśli tak, to nasz program jest właśnie dla Ciebie. Przez osiem tygodni, w małej, kameralnej grupie 6-9 osób, będziemy eksplorować tematykę uzależnienia od alkoholu oraz strategie radzenia sobie z tym wyzwaniem.Co zyskujesz uczestnicząc w spotkaniach?
- Wiedzę Merytoryczną: Zrozumienie mechanizmów uzależnienia, objawów, oraz dostępnych form terapii..
- Wsparcie Grupowe: Możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami w bezpiecznym środowisku.
- Narzędzia Praktyczne: Ćwiczenia terapeutyczne, które pomogą Ci głębiej zrozumieć swoje emocje i reakcje.
Harmonogram spotkań:
- Czym jest uzależnienie? - Podstawy uzależnienia, jego charakterystyka i wpływ na życie.
- Formy leczenia uzależnienia od alkoholu - Przegląd dostępnych metod terapeutycznych.
- Rozwój procesu uzależnienia - Objawy i fazy choroby alkoholowej.
- Głód alkoholowy - Charakterystyka i sposoby radzenia sobie z pragnieniem alkoholu.
- Radzenie sobie z chęcią sięgnięcia po alkohol - Techniki i strategie.
- Wyzwalacze picia - Identyfikacja czynników wewnętrznych i zewnętrznych.
- Rola emocji - Zrozumienie funkcji emocji w kontekście uzależnienia.
- Mechanizmy podtrzymujące chorobę - Od iluzji do zaprzeczenia; jak nałóg manipuluje percepcją.
Godzina: 18:00
Czas trwania: 90 minut każde spotkanie
Ilość spotkań: 8 (całkowity koszt: 960 zł)
Zapisy: +48 451 651 701 Email: kontakt@cp-together.pl
